Skoliose & Yoga Online Workshop

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DEIN RÜCKEN. DEIN YOGA.

Hallo, ich bin Anna

Als Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin und Stressmanagement Trainerin stärke ich Dir den Rücken und unterstütze Dich dabei in deine volle Kraft zu kommen. 

Basierend auf der langjährigen Therapieerfahrung durch meine eigene Skoliose dreht sich in meiner Arbeit alles um eine starke Mitte und einen gesunden Rücken. Ich bin davon überzeugt, dass der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben in dir selbst liegt. 

Skoliose Yoga

Trainiere MIT, nicht GEGEN Deine Skoliose. Die individuelle Kräftigung und Aufdehnung der Muskulatur in dieser speziellen Art des Yoga lindert Schmerzen und schult Deine Körperwahrnehmung. 

Lass' mich Dir helfen Deinen Rücken zu stärken. 

Business Yoga

Burnout und Rückenleiden sind die häufigsten Gründe für langfristige Arbeitsausfälle. Yoga und Stressmanagement helfen Rückenleiden vorzubeugen und die Resilienz Deiner Mitarbeiter zu stärken. 

Lass' uns gemeinsam schauen, welches Angebot zu Deinem Unternehmen passt.      

stressbewältigung

To-Do Listen, Meetings, Freizeittermine, Zeitdruck - Wir alle haben heutzutage Stress. Doch wie hoch ist Deine Resilienz? Hierbei geht es darum, wie hoch Deine psychische Widerstandsfähigkeit ist, mit den Anforderungen des Alltags zurecht zu kommen. 

Lass' uns zusammen deine Gelassenheit stärken. 

Nicole P. - Personal Skoliyoga Schülerin

"Endlich konnte ich mal loslassen und mich entspannen. Diese Stunde tat meinem Rücken so unglaublich gut. Meine Rückenschmerzen waren danach wie weggezaubert."

Jakob L. - Business yoga Schüler

"Seitdem ich regelmäßig mit Anna Yoga praktiziere sind meine Rückenschmerzen weg."

Kerstin H. - 'Yoga für skoliose' workshop Teilnehmerin

"Es war so schön sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. In vertrauter Atmosphäre hat Anna es geschafft, dass ich meinen Körper viel besser wahrnehme und verstehe. 
Ich arbeite jetzt MIT meiner Skoliose anstatt GEGEN sie."

Trainiere mit mir

Du bist auf der Suche nach jemandem mit Erfahrung und den richtigen Fähigkeiten um dich in deiner Yogapraxis zu unterstützen? Gemeinsam kreieren wir das perfekte Training für Dich und Deine Ziele. Kontaktiere mich gerne!