Hi, ich bin Anna
Skoliose Expertin, Yogalehrerin & Stressmanagement-Trainerin.
Ich begleite Menschen mit Skoliose, Gestresste und ganze Teams dabei, aus dem Kopf zurück in den Körper zu finden – für mehr Kraft, Gelassenheit und gesunde Balance im Alltag.
Ganzheitliche Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang schwingen – und genau das geschieht in einem Training, das Bewegung, Achtsamkeit und Atem vereint.
SO KANN ICH DICH MIT DEINER SKOLIOSE UNTERSTÜTZEN
SPINE & SOUL RETREAT 2026
11.06.-14.06.2026 | YOGAHOTEL DAS KUBATZKI
| ST. PETER-ORDING
SPINE & SOUL ist ein ganzheitliches Yoga Retreat in St. Peter-Ording, das Rückenyoga, Breathwork und systemisches Coaching verbindet. Vier Tage am Meer für bewusste Aufrichtung – körperlich wie mental.
Durch achtsame Körperarbeit und reflektierende Coaching-Impulse stärkst du deine Haltung, vertiefst deine Körperwahrnehmung und entwickelst neue Stabilität von innen heraus.
Für dich, wenn du dich klarer, präsenter und aufgerichteter fühlen möchtest. Wir geben dir Impulse, die dich nachhaltig im Alltag begleiten.
Unser Team
Wir sind mehr als ein nur ein Haufen Experten: Bei uns arbeiten kluge Köpfe als Freunde zusammen. Gemeinsam stecken wir viel Freude und Leidenschaft in unser Produkt, das zeichnet uns aus.
Unsere Vision
Es gibt eine einfache Wahrheit: Wenn Sie an das glauben, was Sie tun, können Sie Großes erreichen. Das ist der Grund, warum Ihnen bei der Erreichung Ihres Zieles helfen möchten.
Unser Projekt
Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Meistens für meine Kunden. Von Zeit zu Zeit ist es aber auch ein persönliches Vorhaben, das mich neue Inspiration gewinnen lässt.
NEUER PRÄVENTIONSKURS YOGA KÖLN
Bewegung lohnt sich! Am 13.05.26 startet mein nächster krankenkassenzertifizierten Yogakurs in Köln.
Deine Krankenkasse erstattet dir einen Teil der Kursgebühr. Details dazu findest Du in der Kursbeschreibung.
Beim Präventionskurs Yoga liegt der Fokus auf:
- Rücken-Yoga für mehr Stabilität und Gesundheit
- Atemübungen für innere Ruhe und Balance
- Stressreduktion und Entspannung im Alltag
START: 13.05.2026 | MITTWOCHS 18:30-19:30 UHR | RAUM & ZEIT FÜR GESUNDHEIT, KÖLN
Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Matte und starte gesund in den Herbst!
