Hi, ich bin Anna

Yogalehrerin, Skoliose Expertin 

& Health Coach. 

Trainiere ganzheitlich mit mir &

fühle dich stark und ausgeglichen.

Dein Rücken im ganzheitlichen Fokus. 

SKOLIYOGA

Wenn Yoga auf Skoliose trifft

Du bist so viel mehr als deine Skoliose. Lerne dich und deinen Körper durch Achtsamkeit und Körperwahrnehmung noch besser kennen. Trainiere MIT, nicht GEGEN Deine Skoliose. Die individuelle Kräftigung und Aufdehnung der Muskulatur in dieser speziellen Art des Yoga lindert Schmerzen und schult Deine Körperwahrnehmung.

Lass' mich Dir helfen Deinen Rücken zu stärken.

Termine:
Gruppenkurs Mittwochs 17.30 - 18.30 Uhr, online via Zoom
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GESUND IM OFFICE

Business Yoga und Stressmanagement 

Burnout und Rückenleiden sind die häufigsten Gründe für langfristige Arbeitsausfälle. Yoga und Achtsamkeitstraining helfen Rückenleiden vorzubeugen und die Resilienz Deiner Mitarbeiter zu stärken. 

Lass' uns gemeinsam schauen, welches Angebot zu Deinem Unternehmen passt.      

HEALTH 

Gesundheit auf allen Ebenen

Wir sind alle einzigartig. Ganzheitlich schauen wir gemeinsam hin, was deine individuellen Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse nach Veränderung sind.

Durch gezielte Strategien und Techniken aus dem Achtsamkeitstraining, der Körperarbeit und Aromatherapie kommst du wieder ins Gleichgewicht und fühlst dich stark und ausgeglichen. 

Lass' uns zusammen deine Gesundheit stärken. 

Nicole P. - Personal Skoliyoga Schülerin

"Endlich konnte ich mal loslassen und mich entspannen. Diese Stunde tat meinem Rücken so unglaublich gut. Meine Rückenschmerzen waren danach wie weggezaubert."

Jakob L. - Business yoga Schüler

"Seitdem ich regelmäßig mit Anna Yoga praktiziere sind meine Rückenschmerzen weg."

Kerstin H. - 'Yoga für skoliose' workshop Teilnehmerin

"Es war so schön sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. In vertrauter Atmosphäre hat Anna es geschafft, dass ich meinen Körper viel besser wahrnehme und verstehe. 
Ich arbeite jetzt MIT meiner Skoliose anstatt GEGEN sie."